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La semana se gana el domingo: cómo organizar tu alimentación para no abandonar en el día 4
La semana se gana el domingo: cómo organizar tu alimentación para no abandonar en el día 4
Tiempo de lectura: 6 minutos. Si esta semana ya pensaste "arranco el lunes", esto es para vos.
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Por qué tu cuerpo todavía no cambió (y no es porque estés haciendo algo mal) 🍍💪🏻
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Arrancaste hace tres semanas. Entrenás cuatro veces por semana, comés mejor que nunca, dejaste el alcohol los lunes y aún así, cuando te ponés frente al espejo, te ves igual. Abrís Instagram y ahí están: la chica que en 21 días "transformó su cuerpo"
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